٧ نصائح.. كيف تحمى عظامك مع تقدمك فى العمر؟

حوالي ٥ سنوات فى الدستور

يقول العلم إنه كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عظامه أكثر رقة وأقل كثافة، الأمر الذي يجعلها عرضة لأمراض عدة، وهو ما يتطلب عناية خاصة تحميها من الكسر. ولحسن الحظ، يمكن للإنسان اتخاذ خطوات تمنع ترقق ...

ذكر فى هذا الخبر
شارك الخبر على