من الأشهر اليوم؟

أضرار تناول السكريات بطريقة مفرطة . تآكل الأسنان:

يمكن أن تؤدي السكريات إلى تكوين الحمض في الفم، مما يسبب تآكل الأسنان وزيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.

### 5. زيادة خطر الإصابة بالسرطان:

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن استهلاك السكريات بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والثدي.

### 6. تأثيرات سلبية على الصحة العقلية:

قد يؤدي اس