احرص عليها يومياً.. استشاري قلب يكشف عن 8 فوائد صحية لممارسة الرياضة
over 2 years in الوئام
كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر عن 8 فوائد صحية لممارسة الرياضة بشكل يومي. وقال "النمر" في تغريدة على "تويتر"، إن هناك فوائد علمية ثابتة للرياضة اليومية وهي: ١.الوقاية من تصلب الشرايين ٢.محاربة السمنة ٣.التحكم بضغط الدم والسكري ٤.تخفيف آلام الظهر ٥.تخفيف التوتر والإجهاد النفسي ٦.تقليل نسبة سرطان القولون والثدي ٧.خفض الكوليسترول […]
تم نشر هذه المقالة احرص عليها يومياً.. استشاري قلب يكشف عن 8 فوائد صحية لممارسة الرياضة للمرة الأولي علي صحيفة الوئام الالكترونية.
Who is popular today?
