بخلاف حيل "بيل غيتس".. ١٠ عوامل أخرى تساعدك على النوم السريع

أكثر من سنتين فى سكاي نيوز

عادة ما يعاني البعض من الأرق في فصل الشتاء، لا سيما مع انخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد الشديد، وهو ما يدفعهم للجوء والبحث عن حيل وعوامل من شأنها المساعدة على النوم السريع.

ذكر فى هذا الخبر
شارك الخبر على