حيل بسيطة للشعور بالسعادة اليومية

ما يقرب من ٥ سنوات فى البوابة

أوضحت دراسة أجراها الطبيب النفسي، نويل ماكديرموت أن الأشخاص الذين يستيقظون باكرا أقل عرضة لمشكلات الصحة العقلية مقارنة بمحبي السهر، وهناك حيل لجلب السعادة اليومية وتكون فيما يلي. -يمكن أن تؤدي ...

ذكر فى هذا الخبر
شارك الخبر على