سلاح ذو حدين.. فوائد ومخاطر التمرين على معدة فارغة

ما يقرب من ٥ سنوات فى اخبارك

غالبًا ما يُنصح بممارسة الرياضة أول شيء في الصباح قبل تناول الإفطار، فيما يُعرف بحالة الصيام، حيث يعتقد أن هذا يساعد في إنقاص الوزن

ذكر فى هذا الخبر
شارك الخبر على