كيف تتوقف عن الأكل بشكل مفرط أثناء الليل؟

almost 5 years in السوسنة

السوسنة -  قد لا يكون التوقف عن الأكل في وقت متأخر أمرا سهلا كما نظن، لذلك قدم الكاتب جلين ليفينغستون في مقاله -الذي نشره موقع "سيكولوجي توداي"- بعض النصائح للحد من ظاهرة تناول

Mentioned in this news
Share it on