من الأشهر اليوم؟

التمر هندى من المشروبات الاساسية فى شهر رمضان ، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المذهلة على الصحة وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة ومنها " البوتاسيوم، المغنسيوم، البروتين، الدهون، الحديد، الكربوهيدرات، الكالسيوم".

المصدر:اليوم السابعفوائد التمر هندى على الصحة.. يحافظ علي صحة الكلى ويطرد السموم