من الأشهر اليوم؟

كتب: ضياء السقا
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتأثر جلد وبشرة الإنسان من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ويقدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، 4 طرق لحماية الجلد والبشرة من آثار أشعة الشمس:
1- استخدام شمسية لحماية الرأس والجسم أثناء التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة خاصة في فترة الظهيرة.
2- ارتداء الملابس القطينة البيضاء أو ذات اللون الفاتح.
3- تجنب التعرض للشمس نهارا، واستخدام عطور أو مستحضرات تجميل على البشرة خاصة الوجه.
4- استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، بشرط أن يتم دهن الجلد بها بمعدل كل ساعتين.
[[{"fid":"1906780","view_mode":"file_amp","fields":{"format":"file_amp","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""},"link_text":null,"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"file_amp","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":false,"field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""}},"attributes":{"height":556,"width":696,"class":"media-element file-file-amp","data-delta":"1"}}]]