من الأشهر اليوم؟

مي السكري – توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون إلى أن الركض في المساء قد يكون أفضل من الصباح، نظرا لأن الجسم يستهلك كمية أقل من الأوكسجين. ووفقاً لموقع صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، قال العلماء في الأبحاث التي أجريت على الفئران، إن أداء التمارين الرياضية كانت أفضل بنحو %50 خلال ساعات المساء. وأوضح الباحثون …